Темпура с морепродуктами и овощами
Темпура с морепродуктами и овощами

Темпура с морепродуктами и овощами

5 9 оценки
Общее время 45 мин
15 мин Время подготовки
30 мин Время приготовления

Темпура — классическое японское блюдо из обжаренных во фритюре ингредиентов. В нашем варианте сезонные морепродукты и овощи покрыты хрустящим и воздушным кляром и подаются с лёгким, пикантным соусом из соевого соуса и мирина.

Ингредиенты

4 порции

Для соуса:

300 мл
овощного или рыбного бульона
2 ч. л.
сахара
150 г
японской редьки (дайкона)
30 г
имбиря

Для кляра:

400 мл
газированной минеральной воды
1 
яйцо
200 г
муки
60 г
кукурузного крахмала

Другие ингредиенты:

150 г
филе целого кальмара или готовых к приготовлению нарезанных колец кальмара
10 
сырых королевских креветок, очищенных
8 
свежих грибов шиитаке
1 
красный болгарский перец
1 
кабачок
1 
батат
1 
баклажан
2 ст. л.
муки
1 л
подсолнечного масла для фритюра
Пищевая ценность (на порцию):1 515 кДж / 362 ккал
14,2 гЖиры
20,5 гБелки
38,9 гУглеводы

Приготовление

Шаг 1

300 мл овощного или рыбного бульона – 2 ст. л. соевого соуса натурального брожения Kikkoman1 ст. л. сладкой мирин приправы Kikkoman2 ч. л. сахара – 150 г японской редьки (дайкона) – 30 г имбиря

Смешайте в кастрюле овощной бульон, соевый соус Kikkoman, сладкую мирин приправу Kikkoman, сахар и нагрейте. Снимите с огня перед самым закипанием и отставьте в сторону. Очистите и мелко натрите дайкон и имбирь, затем хорошо процедите через сито.

Шаг 2

400 мл газированной минеральной воды – 1  яйцо – 200 г муки – 60 г кукурузного крахмала

Для кляра взбейте вместе минеральную воду и яйцо. Смешайте муку и крахмал, затем постепенно добавляйте воду и яичную смесь. Охладите кляр.

Шаг 3

150 г филе целого кальмара или готовых к приготовлению нарезанных колец кальмара – 10  сырых королевских креветок, очищенных – 8  свежих грибов шиитаке – 1  красный болгарский перец – 1  кабачок – 1  батат – 1  баклажан

Если вы используете целое филе, нарежьте кальмаров на кусочки размером 2 x 4 см. Обмакните креветки бумажным полотенцем. Разрежьте грибы шиитаке пополам. Нарежьте болгарский перец на кусочки размером 2 x 4 см. Кабачок и батат нарежьте слайсами толщиной около 8 мм. Разрежьте баклажан вдоль на 4 части и срежьте кожицу по диагонали

Шаг 4

2 ст. л. муки – 1 л подсолнечного масла для фритюра

Посыпьте все ингредиенты мукой, стряхните излишки, обмакните в кляр из шага 2 и обжарьте в горячем масле при температуре около 170°C до золотистой корочки. Затем положите на бумажное полотенце, чтобы промокнуть лишнее масло.

Шаг 5

Разложите темпуру по тарелкам и подавайте с соусом из шага 1. Подавайте с тёртым дайконом и имбирем.

Совет:

Если у вас нет газированной воды, можно использовать и водопроводную. Однако минеральная вода помогает сделать кляр очень лёгким и хрустящим при жарке.

Рецепт-ID: 1504

Рецепт в PDF

скачать PDF

Спасибо за оценку!

Дайте нам знать, что вы думаете

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

300 мл овощного или рыбного бульона – 2 ст. л. соевого соуса натурального брожения Kikkoman1 ст. л. сладкой мирин приправы Kikkoman2 ч. л. сахара – 150 г японской редьки (дайкона) – 30 г имбиря

Смешайте в кастрюле овощной бульон, соевый соус Kikkoman, сладкую мирин приправу Kikkoman, сахар и нагрейте. Снимите с огня перед самым закипанием и отставьте в сторону. Очистите и мелко натрите дайкон и имбирь, затем хорошо процедите через сито.

400 мл газированной минеральной воды – 1 яйцо – 200 г муки – 60 г кукурузного крахмала

Для кляра взбейте вместе минеральную воду и яйцо. Смешайте муку и крахмал, затем постепенно добавляйте воду и яичную смесь. Охладите кляр.

150 г филе целого кальмара или готовых к приготовлению нарезанных колец кальмара – 10 сырых королевских креветок, очищенных – 8 свежих грибов шиитаке – 1 красный болгарский перец – 1 кабачок – 1 батат – 1 баклажан

Если вы используете целое филе, нарежьте кальмаров на кусочки размером 2 x 4 см. Обмакните креветки бумажным полотенцем. Разрежьте грибы шиитаке пополам. Нарежьте болгарский перец на кусочки размером 2 x 4 см. Кабачок и батат нарежьте слайсами толщиной около 8 мм. Разрежьте баклажан вдоль на 4 части и срежьте кожицу по диагонали

2 ст. л. муки – 1 л подсолнечного масла для фритюра

Посыпьте все ингредиенты мукой, стряхните излишки, обмакните в кляр из шага 2 и обжарьте в горячем масле при температуре около 170°C до золотистой корочки. Затем положите на бумажное полотенце, чтобы промокнуть лишнее масло.

Разложите темпуру по тарелкам и подавайте с соусом из шага 1. Подавайте с тёртым дайконом и имбирем.

Дайте нам знать, что вы думаете

Спасибо за оценку!

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

01
02
03
04
05