Сукияки с говядиной и тофу
Сукияки с говядиной и тофу

Сукияки с говядиной и тофу

4,9 12 оценки
Общее время 40 мин
10 мин Время подготовки
30 мин Время приготовления

Традиционное японское горячее блюдо с тонко нарезанной говядиной, тофу и овощами, отваренными в сладко-соленом бульоне, дополненными умами от соевого соуса Kikkoman.

Ингредиенты

4 порции
120 г
тофу
4 
гриба шиитаке
60 г
вешенок
75 г
грибов эноки
 ¼ 
пекинской капусты
1 
лук-порей
50 г
рисовой вермишели
100 мл
саке
60 г
сахара
400 г
говядины, тонко нарезанной (2–3 мм)
2 ст. л.
уксуса
4 
яйца
150 г
готовой лапши Удон
Пищевая ценность (на порцию):2 464 кДж / 589 ккал
22,7 гЖиры
28,2 гБелки
46,2 гУглеводы

Приготовление

Шаг 1

120 г тофу – 4  гриба шиитаке – 60 г вешенок – 75 г грибов эноки –  ¼  пекинской капусты – 1  лук-порей – 50 г рисовой вермишели

Нарежьте тофу на кусочки. Надрежьте крестом верхушки грибов шиитаке. Вешенки и грибы эноки крупно нарежьте. Нарежьте пекинскую капусту на кусочки размером 5 см. Белую часть лука-порея тонко нарежьте по диагонали. Приготовьте вермишель по инструкции на упаковке.

Шаг 2

100 мл соевого соуса натурального брожения Kikkoman100 мл сладкой мирин приправы Kikkoman100 мл саке – 60 г сахара

Чтобы приготовить бульон для сукияки, нагрейте соевый соус Kikkoman, сладкую мирин приправу Kikkoman, саке и сахар в сотейнике до растворения сахара.

Шаг 3

1 ч. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута400 г говядины, тонко нарезанной (2–3 мм)

Разогрейте кунжутное масло Kikkoman в сковороде, добавьте говядину и слегка обжарьте. Добавьте лук-порей и обжарьте вместе до появления аромата.

Шаг 4

Влейте немного бульона сукияки из шага 2 чтобы дегласировать говядину и варите несколько минут. Добавьте овощи из шага 1, влейте оставшийся бульон и готовьте еще около 5 минут.

Шаг 5

2 ст. л. уксуса – 4  яйца – 150 г готовой лапши Удон

Для яиц-пашот нагрейте примерно 1 литр воды до 90°C и добавьте уксус. Разбейте яйца в чашки и осторожно опустите их в воду по одному. Аккуратно варите около 3 минут, затем выньте шумовкой и обсушите на бумажном полотенце.
Разделите яйца между 4 небольшими мисками вместе с ингредиентами для сукияки и лапшой удон и подавайте.

В Японии приготовленные ингредиенты сукияки обычно обмакивают в сырое взбитое яйцо. Для этого нужны очень свежие яйца, которые не нужно варить. В нашем варианте готовые ингредиенты можно обмакнуть в мягкий желток яйца-пашот.

Совет:

Вместо бульона для сукияки можно использовать сладкий соевый соус для риса Kikkoman: смешайте 270 мл соуса Kikkoman для риса с 2 ст. л. мирин приправой Kikkoman и 2 ст. л. саке. Затем используйте эту смесь в качестве бульона для сукияки.

Рецепт-ID: 1503

Рецепт в PDF

скачать PDF

Спасибо за оценку!

Дайте нам знать, что вы думаете

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

120 г тофу – 4 гриба шиитаке – 60 г вешенок – 75 г грибов эноки – ¼ пекинской капусты – 1 лук-порей – 50 г рисовой вермишели

Нарежьте тофу на кусочки. Надрежьте крестом верхушки грибов шиитаке. Вешенки и грибы эноки крупно нарежьте. Нарежьте пекинскую капусту на кусочки размером 5 см. Белую часть лука-порея тонко нарежьте по диагонали. Приготовьте вермишель по инструкции на упаковке.

100 мл соевого соуса натурального брожения Kikkoman100 мл сладкой мирин приправы Kikkoman100 мл саке – 60 г сахара

Чтобы приготовить бульон для сукияки, нагрейте соевый соус Kikkoman, сладкую мирин приправу Kikkoman, саке и сахар в сотейнике до растворения сахара.

1 ч. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута400 г говядины, тонко нарезанной (2–3 мм)

Разогрейте кунжутное масло Kikkoman в сковороде, добавьте говядину и слегка обжарьте. Добавьте лук-порей и обжарьте вместе до появления аромата.

Влейте немного бульона сукияки из шага 2 чтобы дегласировать говядину и варите несколько минут. Добавьте овощи из шага 1, влейте оставшийся бульон и готовьте еще около 5 минут.

2 ст. л. уксуса – 4 яйца – 150 г готовой лапши Удон

Для яиц-пашот нагрейте примерно 1 литр воды до 90°C и добавьте уксус. Разбейте яйца в чашки и осторожно опустите их в воду по одному. Аккуратно варите около 3 минут, затем выньте шумовкой и обсушите на бумажном полотенце.
Разделите яйца между 4 небольшими мисками вместе с ингредиентами для сукияки и лапшой удон и подавайте.

В Японии приготовленные ингредиенты сукияки обычно обмакивают в сырое взбитое яйцо. Для этого нужны очень свежие яйца, которые не нужно варить. В нашем варианте готовые ингредиенты можно обмакнуть в мягкий желток яйца-пашот.

Дайте нам знать, что вы думаете

Спасибо за оценку!

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

01
02
03
04
05