Овсяные хлопья в аэрогриле с соленой карамелью и орехами

Общее время 25 мин
10 мин Время подготовки
15 мин Время приготовления

Кремовая овсянка с арахисовой пастой и финиками, запеченная в аэрогриле до нежной золотистой корочки. Подается с топпингом из темного шоколада, хрустящего арахиса и карамелью из фиников и слабосоленого соевого соуса Kikkoman.

Ингредиенты

2 порции

Овсянка:

100 г
овсяных хлопьев
250 мл
миндального молока
1 ст. л.
арахисовой пасты
40 г
сушеных фиников

Топпинг:

20 г
темного шоколада
15 г
измельченного арахиса

Карамель:

30 г
сушеных фиников
1 ч. л.
арахисовой пасты
1 ½ ст. л.
воды

Пищевая ценность (на порцию):

1 960 кДж / 470 ккал
18 гЖиры
17 гБелки
66 гУглеводы

Приготовление

Шаг 1

100 г овсяных хлопьев – 250 мл миндального молока – 1 ст. л. арахисовой пасты – 1 ст. л. слабосоленого соевого соуса натурального брожения Kikkoman40 г сушеных фиников

Смешайте овсяные хлопья, миндальное молоко, арахисовую пасту, слабосоленый соевый соус Kikkoman и финики до однородной кремообразной массы. Разлейте смесь по двум формам, пригодным для использования в аэрогриле, и разровняйте поверхность.

Шаг 2

20 г темного шоколада – 15 г измельченного арахиса

Разломайте шоколад на кусочки и выложите поверх овсяной смеси. Посыпьте измельченным арахисом. Готовьте в аэрогриле при температуре 180°C 12–15 минут, пока верх не станет слегка хрустящим, а середина — мягкой.

Шаг 3

30 г сушеных фиников – 1 ч. л. арахисовой пасты – 3 ст. л. слабосоленого соевого соуса натурального брожения Kikkoman1 ½ ст. л. воды

Смешайте финики с арахисовой пастой и слабосоленым соевым соусом Kikkoman до однородной массы. Постепенно добавляйте воду, продолжая смешивать, пока не получится блестящая карамель с немного жидкой консистенцией. Когда овсянка будет готова, полейте ее карамелью и подавайте теплой.

Совет

Слабосоленый соевый соус Kikkoman подчеркивает вкус фиников, придавая ему глубину и уравновешивая их сладость. Блюдо лучше всего подавать теплым, пока шоколад не застыл.

Рецепт-ID: 1763

Рецепт в PDF

скачать PDF

Спасибо за оценку!

Дайте нам знать, что вы думаете

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

Готовим просто и поэтапно! Нажмите, чтобы начать.

100 г овсяных хлопьев – 250 мл миндального молока – 1 ст. л. арахисовой пасты – 1 ст. л. слабосоленого соевого соуса натурального брожения Kikkoman40 г сушеных фиников

Смешайте овсяные хлопья, миндальное молоко, арахисовую пасту, слабосоленый соевый соус Kikkoman и финики до однородной кремообразной массы. Разлейте смесь по двум формам, пригодным для использования в аэрогриле, и разровняйте поверхность.

20 г темного шоколада – 15 г измельченного арахиса

Разломайте шоколад на кусочки и выложите поверх овсяной смеси. Посыпьте измельченным арахисом. Готовьте в аэрогриле при температуре 180°C 12–15 минут, пока верх не станет слегка хрустящим, а середина — мягкой.

30 г сушеных фиников – 1 ч. л. арахисовой пасты – 3 ст. л. слабосоленого соевого соуса натурального брожения Kikkoman1 ½ ст. л. воды

Смешайте финики с арахисовой пастой и слабосоленым соевым соусом Kikkoman до однородной массы. Постепенно добавляйте воду, продолжая смешивать, пока не получится блестящая карамель с немного жидкой консистенцией. Когда овсянка будет готова, полейте ее карамелью и подавайте теплой.

Дайте нам знать, что вы думаете

Спасибо за оценку!

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

01
02
03