Салат с уткой терияки и тайским базиликом

Общее время 36 мин
20 мин Время подготовки
16 мин Время приготовления

Готовы к настоящему взрыву вкусов? В этом рецепте хрустящая утиная грудка в стиле терияки барбекю сочетается со освежающим фруктовым салатом из манго и огурца. Чили и тайский базилик добавляют блюду особую пикантность.

Ингредиенты

2 порции
200 г
утиной грудки
2 ст. л.
растительного масла
 ½ 
лайма
4 
листика каффир-лайма (или ½ стебля лемонграсса, очень мелко нарезанного)
150 г
манго, мелко нарезанного кубиками
200 г
огурца, очищенного и мелко нарезанного кубиками
20 г
имбиря или галангала, очищенного и нарезанного
1 
красный перец чили, нарезанный
3 
зелёных лука, нарезанных
 ½ пучка
тайского базилика, только листьев

Приготовление

Шаг 1

200 г утиной грудки – 2 ст. л. растительного масла – 2 ст. л. Барбекю-соус Терияки Kikkoman по-корейски

Надрежьте утиную кожу вдоль и поперек с интервалом в 5 мм. Обжарьте кожей вниз на сковороде или гриле на среднем огне 12 минут до золотистого цвета и хрустящей корочки. Смажьте барбекю-соусом Терияки Kikkoman по-корейски, переверните, снова смажьте и готовьте ещё 4 минуты, дважды переворачивая и каждый раз смазывая соусом. Отложите остывать в миске.

Шаг 2

 ½  лайма – 4  листика каффир-лайма (или ½ стебля лемонграсса, очень мелко нарезанного)

Очистите лайм и мелко нарежьте мякоть. Удалите центральную жилку из листьев каффир-лайма и нарежьте их как можно мельче.

Шаг 3

150 г манго, мелко нарезанного кубиками – 200 г огурца, очищенного и мелко нарезанного кубиками – 20 г имбиря или галангала, очищенного и нарезанного – 1  красный перец чили, нарезанный – 3  зелёных лука, нарезанных –  ½ пучка тайского базилика, только листьев – 3 ст. л. цитрусово-соевого соуса Понзу Kikkoman «Лимон»

Смешайте лайм и листья каффир-лайма с остальными ингредиентами и соусом Понзу Kikkoman Лимон.

Шаг 4

2 ст. л. Барбекю-соус Терияки Kikkoman по-корейски

Нарежьте утиную грудку вдоль, затем поперёк на полоски. Верните в миску, заправьте барбекю-соусом Терияки Kikkoman по-корейски и аккуратно перемешайте с салатом.

Совет

Для этого салата с уткой терияки по-тайски можно использовать слегка недозрелый манго или заменить его зелёной папайей. Просто нарежьте её ещё мельче или натрите на тёрке. Салат аппетитен как сам по себе, так и с рисом.

Рецепт-ID: 1660

Рецепт в PDF

скачать PDF

Спасибо за оценку!

Дайте нам знать, что вы думаете

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

Готовим просто и поэтапно! Нажмите, чтобы начать.

200 г утиной грудки – 2 ст. л. растительного масла – 2 ст. л. Барбекю-соус Терияки Kikkoman по-корейски

Надрежьте утиную кожу вдоль и поперек с интервалом в 5 мм. Обжарьте кожей вниз на сковороде или гриле на среднем огне 12 минут до золотистого цвета и хрустящей корочки. Смажьте барбекю-соусом Терияки Kikkoman по-корейски, переверните, снова смажьте и готовьте ещё 4 минуты, дважды переворачивая и каждый раз смазывая соусом. Отложите остывать в миске.

½ лайма – 4 листика каффир-лайма (или ½ стебля лемонграсса, очень мелко нарезанного)

Очистите лайм и мелко нарежьте мякоть. Удалите центральную жилку из листьев каффир-лайма и нарежьте их как можно мельче.

150 г манго, мелко нарезанного кубиками – 200 г огурца, очищенного и мелко нарезанного кубиками – 20 г имбиря или галангала, очищенного и нарезанного – 1 красный перец чили, нарезанный – 3 зелёных лука, нарезанных – ½ пучка тайского базилика, только листьев – 3 ст. л. цитрусово-соевого соуса Понзу Kikkoman «Лимон»

Смешайте лайм и листья каффир-лайма с остальными ингредиентами и соусом Понзу Kikkoman Лимон.

2 ст. л. Барбекю-соус Терияки Kikkoman по-корейски

Нарежьте утиную грудку вдоль, затем поперёк на полоски. Верните в миску, заправьте барбекю-соусом Терияки Kikkoman по-корейски и аккуратно перемешайте с салатом.

Дайте нам знать, что вы думаете

Спасибо за оценку!

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

01
02
03
04