Салат из пасты орзо с овощами
Салат из пасты орзо с овощами

Салат из пасты орзо с овощами

4,8 12 оценки
Общее время 28 мин
20 мин Время подготовки
8 мин Время приготовления

Почувствуйте настоящий вкус лета в нашем салате из нежной пасты орзо, хрустящих овощей и сыра Пекорино Романо с пикантной лаймовой заправкой. Идеальный вариант для лёгкого обеда или гарнира!

Ингредиенты

2 порции
120 г
пасты орзо
2 ст. л.
сока лайма
2 ст. л.
оливкового масла
1 ст. л.
мёда
50 г
помидоров черри
50 г
огурца, нарезанного кубиками
1 
жёлтый болгарский перец, нарезанный кубиками
1 
зелёный лук, нарезанный
35 г
тёртого сыра Пекорино Романо
10 г
свежей зелени для украшения (например, базилика, укропа или петрушки)
Пищевая ценность (на порцию):1 465 кДж / 350 ккал
15 гЖиры
10 гБелки
45 гУглеводы

Приготовление

Шаг 1

120 г пасты орзо

Отварите пасту орзо в подсоленной воде по инструкции на упаковке. Слейте воду и оставьте до полного остывания.

Шаг 2

2 ст. л. сока лайма – 2 ст. л. оливкового масла – 2 ст. л. соевого соуса натурального брожения Kikkoman1 ст. л. мёда

Для заправки в небольшой миске взбейте вместе сок лайма, оливковое масло, мёд и соевый соус Kikkoman.

Шаг 3

50 г помидоров черри – 50 г огурца, нарезанного кубиками – 1  жёлтый болгарский перец, нарезанный кубиками – 1  зелёный лук, нарезанный – 35 г тёртого сыра Пекорино Романо – 10 г свежей зелени для украшения (например, базилика, укропа или петрушки) – 40 мл соуса Поке Kikkoman

Смешайте охлажденную пасту орзо с нарезанными кубиками овощами и зелёным луком в большой миске. Полейте салат лаймовой заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы равномерно покрыть все ингредиенты. Украсьте свежей зеленью, тёртым сыром и соусом Поке Kikkoman.

Рецепт-ID: 1448

Рецепт в PDF

скачать PDF

Спасибо за оценку!

Дайте нам знать, что вы думаете

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

120 г пасты орзо

Отварите пасту орзо в подсоленной воде по инструкции на упаковке. Слейте воду и оставьте до полного остывания.

2 ст. л. сока лайма – 2 ст. л. оливкового масла – 2 ст. л. соевого соуса натурального брожения Kikkoman1 ст. л. мёда

Для заправки в небольшой миске взбейте вместе сок лайма, оливковое масло, мёд и соевый соус Kikkoman.

50 г помидоров черри – 50 г огурца, нарезанного кубиками – 1 жёлтый болгарский перец, нарезанный кубиками – 1 зелёный лук, нарезанный – 35 г тёртого сыра Пекорино Романо – 10 г свежей зелени для украшения (например, базилика, укропа или петрушки) – 40 мл соуса Поке Kikkoman

Смешайте охлажденную пасту орзо с нарезанными кубиками овощами и зелёным луком в большой миске. Полейте салат лаймовой заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы равномерно покрыть все ингредиенты. Украсьте свежей зеленью, тёртым сыром и соусом Поке Kikkoman.

Дайте нам знать, что вы думаете

Спасибо за оценку!

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

01
02
03