Лосось в кунжутном соусе терияки и хрустящий картофель

Общее время 40 мин
10 мин Время подготовки
30 мин Время приготовления

Нежный лосось, запечённый в сладко-солёном соусе терияки и посыпанный поджаренным кунжутом для лёгкой хрустящей текстуры. Подаётся с хрустящим картофелем, приправленным кунжутным маслом и соевым соусом Kikkoman, которые гармонично дополняют вкус блюда.

Ингредиенты

2 порции

Картофель:

6 
небольших картофелин
 ½ ч. л.
соли

Лосось:

400 г
филе лосося
 ½ ч. л.
соли
1 щепотка
свежемолотого чёрного перца
100 г
поджаренного белого кунжута
1 ст. л.
оливкового масла

Для хрустящего картофеля:

1 ч. л.
оливкового масла
1 
зубчик чеснока, нарезанный слайсами

Для украшения:

Салат:

100 г
смеси салатных листьев
1 ст. л.
оливкового масла

Пищевая ценность (на порцию):

5 543 кДж / 1 327 ккал
96,7 гЖиры
57,4 гБелки
54,7 гУглеводы

Приготовление

Шаг 1

6  небольших картофелин –  ½ ч. л. соли

Вымойте картофель и положите его в кастрюлю с подсоленной водой. Доведите до кипения и варите до готовности. Слейте воду, затем слегка раздавите каждую картофелину.

Шаг 2

400 г филе лосося –  ½ ч. л. соли – 1 щепотка свежемолотого чёрного перца – 100 г поджаренного белого кунжута

Приправьте филе лосося солью и перцем, затем обваляйте в поджаренном кунжуте, чтобы он равномерно покрыл поверхность.

Шаг 3

1 ст. л. оливкового масла – 100 мл барбекю-соуса Терияки Kikkoman с медом и вкусом копчения

Налейте оливковое масло в сковороду, поставьте на средний огонь и обжарьте лосось из шага 2 до готовности. Снимите сковороду с огня и смажьте лосось барбекю-соусом Терияки Kikkoman с медом.

Шаг 4

1 ч. л. оливкового масла – 1  зубчик чеснока, нарезанный слайсами – 4 ч. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута – 4 ч. л. соевого соуса натурального брожения Kikkoman

В отдельной сковороде на среднем огне обжарьте нарезанный чеснок и раздавленный картофель из шага 1 в оливковом масле до хрустящей золотистой корочки. Сбрызните кунжутным маслом Kikkoman и добавьте соевый соус Kikkoman.

Шаг 5

1 ст. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута

Перед подачей выложите хрустящий картофель рядом с глазированным лососем и сбрызните лосось кунжутным маслом Kikkoman.

Шаг 6

100 г смеси салатных листьев – 1 ст. л. соевого соуса натурального брожения Kikkoman – 1 ст. л. оливкового масла

Промойте салатные листья и сбрызните их соевым соусом Kikkoman и оливковым маслом. Подавайте с хрустящим картофелем и лососем.

Совет

Перед тем как смазать лосось соусом терияки, выключите огонь, чтобы он не подгорел.

Рецепт-ID: 1808

Рецепт в PDF

скачать PDF

Спасибо за оценку!

Дайте нам знать, что вы думаете

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

Готовим просто и поэтапно! Нажмите, чтобы начать.

6 небольших картофелин – ½ ч. л. соли

Вымойте картофель и положите его в кастрюлю с подсоленной водой. Доведите до кипения и варите до готовности. Слейте воду, затем слегка раздавите каждую картофелину.

400 г филе лосося – ½ ч. л. соли – 1 щепотка свежемолотого чёрного перца – 100 г поджаренного белого кунжута

Приправьте филе лосося солью и перцем, затем обваляйте в поджаренном кунжуте, чтобы он равномерно покрыл поверхность.

1 ст. л. оливкового масла – 100 мл барбекю-соуса Терияки Kikkoman с медом и вкусом копчения

Налейте оливковое масло в сковороду, поставьте на средний огонь и обжарьте лосось из шага 2 до готовности. Снимите сковороду с огня и смажьте лосось барбекю-соусом Терияки Kikkoman с медом.

1 ч. л. оливкового масла – 1 зубчик чеснока, нарезанный слайсами – 4 ч. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута – 4 ч. л. соевого соуса натурального брожения Kikkoman

В отдельной сковороде на среднем огне обжарьте нарезанный чеснок и раздавленный картофель из шага 1 в оливковом масле до хрустящей золотистой корочки. Сбрызните кунжутным маслом Kikkoman и добавьте соевый соус Kikkoman.

1 ст. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута

Перед подачей выложите хрустящий картофель рядом с глазированным лососем и сбрызните лосось кунжутным маслом Kikkoman.

100 г смеси салатных листьев – 1 ст. л. соевого соуса натурального брожения Kikkoman – 1 ст. л. оливкового масла

Промойте салатные листья и сбрызните их соевым соусом Kikkoman и оливковым маслом. Подавайте с хрустящим картофелем и лососем.

Дайте нам знать, что вы думаете

Спасибо за оценку!

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

01
02
03
04
05
06