Средиземноморская полента

Общее время 30 мин
10 мин Время подготовки
20 мин Время приготовления

Кремовая полента, приправленная основой Kikkoman для супа Рамен и сладким соевым соусом, запекается до золотистой корочки, а затем украшается сливочным сыром, ветчиной, маслинами и оливками, сыром Фета и помидорами черри, маринованными в кунжуте. В результате получается уютное блюдо в средиземноморском стиле.

Ингредиенты

2 порции
500 мл
воды
125 г
поленты
4 щепотки
свежемолотого чёрного перца
80 г
сливочного сыра (козьего или обычного)
50 г
маслин и оливок, нарезанных кружочками
100 г
сыра Фета
130 г
помидоров черри
2 слайса
вареной ветчины, нарезанной соломкой
Несколько листьев базилика

Пищевая ценность (на порцию):

2 636 кДж / 633 ккал
32,5 гЖиры
28,8 гБелки
53,6 гУглеводы

Приготовление

Шаг 1

1 ½ ст. л. концентрированной основы Kikkomаn для супа Рамен – 500 мл воды – 125 г поленты – 3 ст. л. сладкого соевого соуса для риса Kikkoman – 4 щепотки свежемолотого чёрного перца

Разогрейте духовку до 200°C и застелите половину противня бумагой для выпечки. Размешайте основу Kikkoman для супа Рамен в воде, доведите до кипения, всыпьте поленту, снова доведите до кипения и варите около 5 минут, пока масса не загустеет, затем приправьте сладким соевым соусом для риса Kikkoman и перцем. Выложите поленту на подготовленный противень (или небольшой противень размером примерно 25 × 25 см).

Шаг 2

80 г сливочного сыра (козьего или обычного) – 50 г маслин и оливок, нарезанных кружочками – 100 г сыра Фета

Распределите сливочный сыр по поверхности поленты и равномерно разровняйте, сверху выложите маслины и оливки и раскрошенную фету и запекайте в разогретой духовке примерно 15 минут.

Шаг 3

130 г помидоров черри – 2 ч. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута – 1 ст. л. сладкого соевого соуса для риса Kikkoman – 2 слайса вареной ветчины, нарезанной соломкой – Несколько листьев базилика

Разрежьте помидоры черри пополам и заправьте кунжутным маслом Kikkoman и соевым соусом Kikkoman для риса. Украсьте поленту замаринованными помидорами, ветчиной и базиликом, нарежьте на порции и подавайте.

Совет

Для варианта «Делюкс» замените варёную ветчину на хамон или пармскую ветчину и украсьте блюдо каперсами.

Рецепт-ID: 1807

Рецепт в PDF

скачать PDF

Спасибо за оценку!

Дайте нам знать, что вы думаете

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

Готовим просто и поэтапно! Нажмите, чтобы начать.

1 ½ ст. л. концентрированной основы Kikkomаn для супа Рамен – 500 мл воды – 125 г поленты – 3 ст. л. сладкого соевого соуса для риса Kikkoman – 4 щепотки свежемолотого чёрного перца

Разогрейте духовку до 200°C и застелите половину противня бумагой для выпечки. Размешайте основу Kikkoman для супа Рамен в воде, доведите до кипения, всыпьте поленту, снова доведите до кипения и варите около 5 минут, пока масса не загустеет, затем приправьте сладким соевым соусом для риса Kikkoman и перцем. Выложите поленту на подготовленный противень (или небольшой противень размером примерно 25 × 25 см).

80 г сливочного сыра (козьего или обычного) – 50 г маслин и оливок, нарезанных кружочками – 100 г сыра Фета

Распределите сливочный сыр по поверхности поленты и равномерно разровняйте, сверху выложите маслины и оливки и раскрошенную фету и запекайте в разогретой духовке примерно 15 минут.

130 г помидоров черри – 2 ч. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута – 1 ст. л. сладкого соевого соуса для риса Kikkoman – 2 слайса вареной ветчины, нарезанной соломкой – Несколько листьев базилика

Разрежьте помидоры черри пополам и заправьте кунжутным маслом Kikkoman и соевым соусом Kikkoman для риса. Украсьте поленту замаринованными помидорами, ветчиной и базиликом, нарежьте на порции и подавайте.

Дайте нам знать, что вы думаете

Спасибо за оценку!

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

01
02
03