Хрустящий тофу с кунжутом

Общее время 30 мин
10 мин Время подготовки
20 мин Время приготовления

Японская классика с лёгким растительным акцентом: хрустящий кунжут и кремовый батат создают прекрасное разнообразие текстур, делая каждый кусочек одновременно хрустящим и нежным.

Ингредиенты

2 порции
200 г
твёрдого тофу
3 ст. л.
кунжута
300 г
батата
6 ст. л.
рапсового масла
2 ст. л.
кукурузного крахмала
3 
зелёных лука, нарезанных колечками

Приготовление

Шаг 1

200 г твёрдого тофу – 3 ст. л. кунжута

Нарежьте тофу кубиками размером 2 см и просушите их бумажным полотенцем или, если есть время, прижмите их на некоторое время (см. совет). Обжарьте кунжут на небольшой сухой сковороде до золотистого цвета, часто помешивая.

Шаг 2

300 г батата – 3 ст. л. рапсового масла

Тщательно вымойте батат. Нарежьте его кубиками размером 1 см и обжарьте под крышкой в воке с рапсовым маслом на среднем огне около 10 минут.

Шаг 3

2 ст. л. кукурузного крахмала – 3 ст. л. рапсового масла

Обваляйте тофу в крахмале. Стряхните лишний крахмал. Поместите кубики батата в миску и вытрите вок бумажным полотенцем. Нагрейте рапсовое масло и обжарьте в нем тофу 5 минут до золотистого цвета.

Шаг 4

100 мл соуса Терияки Kikkoman с поджаренным кунжутом3  зелёных лука, нарезанных колечками – 1 ½ ст. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута

Верните батат в вок. Добавьте вок-соус Терияки Kikkoman и зелёный лук и готовьте 1 минуту. Посыпьте кунжутом, перемешайте и подавайте. Сбрызните кунжутным маслом Kikkoman.

Совет

Чтобы жареный тофу получился особенно хрустящим и ароматным, заранее отжимайте его в течение примерно двух часов. Так он будет выделять меньше влаги при жарке и одновременно сможет впитать больше маринада. Для этого можно использовать специальный пресс для тофу, в который помещается весь блок. Или просто нарежьте тофу крупными кубиками, заверните их в бумажное полотенце и прижмите другой упаковкой тофу.

Рецепт-ID: 1664

Рецепт в PDF

скачать PDF

Спасибо за оценку!

Дайте нам знать, что вы думаете

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

Готовим просто и поэтапно! Нажмите, чтобы начать.

200 г твёрдого тофу – 3 ст. л. кунжута

Нарежьте тофу кубиками размером 2 см и просушите их бумажным полотенцем или, если есть время, прижмите их на некоторое время (см. совет). Обжарьте кунжут на небольшой сухой сковороде до золотистого цвета, часто помешивая.

300 г батата – 3 ст. л. рапсового масла

Тщательно вымойте батат. Нарежьте его кубиками размером 1 см и обжарьте под крышкой в воке с рапсовым маслом на среднем огне около 10 минут.

2 ст. л. кукурузного крахмала – 3 ст. л. рапсового масла

Обваляйте тофу в крахмале. Стряхните лишний крахмал. Поместите кубики батата в миску и вытрите вок бумажным полотенцем. Нагрейте рапсовое масло и обжарьте в нем тофу 5 минут до золотистого цвета.

100 мл соуса Терияки Kikkoman с поджаренным кунжутом3 зелёных лука, нарезанных колечками – 1 ½ ст. л. масла Kikkoman из поджаренного кунжута

Верните батат в вок. Добавьте вок-соус Терияки Kikkoman и зелёный лук и готовьте 1 минуту. Посыпьте кунжутом, перемешайте и подавайте. Сбрызните кунжутным маслом Kikkoman.

Дайте нам знать, что вы думаете

Спасибо за оценку!

Нажмите на количество звезд, которые вы хотите поставить: чем больше, тем лучше!

01
02
03
04