Вьетнамская рисовая лапша с тофу и морковью

Общее время 25 мин
15 мин Время подготовки
10 мин Время приготовления

Легкое и ароматное блюдо из рисовой лапши с копченым тофу, хрустящими овощами и кунжутным соусом Kikkoman, полное контрастных вкусов и текстур.

Ингредиенты

10 порции

Для блюда:

1 ½ кг
рисовой лапши, приготовленной и охлажденной
100 мл
рапсового масла
600 г
копченого тофу, нарезанного кубиками (примерно 1 x 1 см)
30 г
чеснока, мелко нарезанного
500 г
моркови, нарезанной тонкой соломкой
300 г
стручкового сахарного гороха
200 г
огурца, разрезанного пополам и нарезанного слайсами

Украшение:

Зеленый лук, нарезанный
30 г
листьев кинзы
25 г
черного кунжута
25 г
белого кунжута, обжаренного
10 
долек лайма
Аллергены:
Соя, Кунжут, Глютен, Яйцо
Вес порции:
330 г
Вес каждого ингредиента:
  • Рисовая лапша: 120 г
  • Овощи: 80 г
  • Тофу: 60 г
  • Соус: 50 г
  • Украшение: 20 г

Приготовление

Шаг 1

Нагрейте рапсовое масло в сковороде и обжарьте тофу 2–3 минуты до золотистого цвета. Добавьте чеснок, морковь и горошек и жарьте еще 2–3 минуты, пока овощи не станут слегка мягкими, но все еще хрустящими.

Шаг 2

Добавьте лапшу и салатный соус Kikkoman и хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты соусом.

Шаг 3

Добавьте слайсы огурца. Разделите по тарелкам, украсьте зеленым луком и кинзой, посыпьте кунжутом и подавайте с дольками лайма.

Совет

Если вы предпочитаете более насыщенный ореховый вкус, замените тофу на жареный темпе — он прекрасно сочетается с кунжутным соусом Kikkoman.

Рецепт-ID: F1148

Рецепт в PDF

скачать PDF