Карри ми с курицей и яичной лапшой

Общее время 35 мин
15 мин Время подготовки
20 мин Время приготовления

Ароматный карри ми с нежной курицей, хрустящими овощами и яичной лапшой в насыщенном кокосовом бульоне с терияки — сытное и красочное блюдо всего за 35 минут.

Ингредиенты

10 порции

Для карри ми:

100 мл
растительного масла
1 кг
куриной грудки, тонко нарезанной
30 г
чеснока (6 зубчиков), мелко нарезанного
200 г
репчатого лука, нарезанного тонкими дольками
60 г
красной пасты карри
1 ½ л
кокосового молока
1 ½ л
куриного бульона
30 мл
рыбного соуса
200 г
стручкового сахарного гороха
600 г
яичной лапши (или рисовой лапши)
300 г
проростков маша
5 
яиц, сваренных вкрутую и разрезанных пополам

Украшение:

30 г
мяты
30 г
кинзы
Аллергены:
Яйца, Соя, Пшеница, Глютен, Рыба
Вес порции:
620 г
Вес каждого ингредиента:
  • Основа для супа: 300 г
  • Яичная лапша: 120 г
  • Куриная грудка: 85 г
  • Яйцо: 60 г
  • Овощи: 50 г
  • Украшение: 6 г

Приготовление

Шаг 1

Нагрейте масло в большом воке, глубокой сковороде или кастрюле и обжарьте куриные полоски в течение 1–2 минут. Добавьте чеснок и лук и обжаривайте еще 2–3 минуты, пока не появится аромат. Переложите все в миску и отложите в сторону.

Шаг 2

Положите красную пасту карри в кастрюлю и обжаривайте примерно 1 минуту. Добавьте вок-соус Терияки Kikkoman и хорошо перемешайте.

Шаг 3

Влейте кокосовое молоко и куриный бульон и тушите на среднем огне примерно 10 минут. Приправьте по вкусу рыбным соусом.

Шаг 4

Добавьте горох и смесь курицы с луком и готовьте еще 3–4 минуты — горох должен остаться слегка хрустящим.

Шаг 5

Приготовьте лапшу отдельно по инструкции на упаковке. Разделите ее по глубоким тарелкам и полейте горячим бульоном с курицей и горохом. Добавьте в каждую порцию проростки маша и половину вареного яйца. Украсьте готовый карри ми мятой и кинзой.

Совет

Вы также можете приготовить это блюдо с креветками или тофу вместо курицы.

Рецепт-ID: F1135

Рецепт в PDF

скачать PDF

Узнайте больше