Лосось терияки с овощами и бататом

Общее время 35 мин
5 мин Время подготовки
30 мин Время приготовления

Нежный и восхитительный лосось, запечённый в духовке с бататом и кабачками. А неповторимую пикантность и сладость им добавляет вок-соус Kikkoman Терияки.

Ингредиенты

10 порции

Для лосося:

1 ½ кг
кабачков, нарезанных слайсами толщиной около 7 мм
2 ½ кг
батата, очищенного и нарезанного слайсами толщиной около 5 мм
30 г
соли
10 г
перца
150 г
растительного масла для жарки
150 г
бальзамического уксуса
1 ½ кг
филе лосося, свежего, без кожи

Для подачи:

30 г
зелёного лука, мелко нарезанного
20 мл
сока лайма
5 г
семян кунжута, белого и чёрного
Аллергены:
соя, глютен, рыба, кунжут, сульфиты
Вес порции:
450 г
Вес каждого ингредиента:

Salmon approx. 145 g Vegetables approx. 300 g Garnish approx. 13 g

Приготовление

Шаг 1

Разогрейте духовку до 200˚С с конвекцией. Смешайте кабачки и батат с солью, перцем, растительным маслом и бальзамическим уксусом. Выложите овощи на противень, застеленный жиронепроницаемой бумагой, и запекайте в духовке 20 минут.

Шаг 2

  1. Смажьте лосось вок-соусом Kikkoman Терияки, выложите на овощи и запекайте еще 10 минут. 

Шаг 3

Подавайте лосось с овощами, сбрызнув вок-соусом Kikkoman Терияки и соком лайма, а затем украсив зелёным луком и кунжутом.

Совет:

Оставьте немного места между овощами на противне, чтобы они прожарились равномерно.

Рецепт-ID: F1062

Рецепт в PDF

скачать PDF

Узнайте больше