Лапша вок терияки
Лапша вок терияки

Лапша вок терияки

Общее время 20 мин
5 мин Время подготовки
12 мин Время приготовления

Намного вкуснее обычной жареной лапши: наша лапша вок терияки превзойдёт ожидания ваших гостей благодаря аутентичному вкусу вок-соуса Kikkoman Терияки и свежим овощам.

Ингредиенты

10 порции

Для лапши в воке:

850 г
брокколи, нарезанной на соцветия
450 г
лапши mie для жарки
100 мл
подсолнечного масла
15 г
зубчиков чеснока, мелко рубленых
350 г
моркови, нарезанной полосками
290 г
красного лука, нарезанного дольками
460 г
красного перца, нарезанного полосками
50 
початков мини-кукурузы, из банки

Для подачи:

50 г
зелёного лука, мелко нарезанного
5 г
кинзы
20 
лимонных долек
20 г
перца чили, тонко нарезанного
Аллергены:
соя, глютен, сульфиты
Вес порции:
470 g
Вес каждого ингредиента:

Wok noodles with vegetables approx. 450 g - Garnish approx. 17.5g

Приготовление

Шаг 1

Отварите брокколи в подсоленной воде 2-3 минуты. Затем ненадолго опустите в холодную воду. 

 

Шаг 2

Отварите лапшу 2 минуты и быстро промойте в воде.

Шаг 3

Разогрейте масло в воке, сковороде или опрокидывающейся сковороде на среднем огне (при температуре около 140°C). Добавьте чеснок, морковь, лук и жарьте 2 минуты, помешивая, пока лук не станет золотистым.

Шаг 4

Добавьте брокколи, красный перец и мини-кукурузу и жарьте еще 3 минуты, пока овощи не приготовятся, но и не потеряют хруст.

 

Шаг 5

Добавьте лапшу, вок-соус Kikkoman Терияки, хорошо перемешайте и жарьте на среднем огне 3 минуты. 

 

Шаг 6

Подавайте лапшу с зелёным луком, кинзой, перцем чили, небольшим количеством вок-соуса Kikkoman Терияки и двумя лимонными дольками на порцию.

Совет:

Для большей остроты добавьте немного соуса шрирача. Блюдо отлично сочетается с рыбой или мясом.

Рецепт-ID: F1061

Рецепт в PDF

скачать PDF