78 из 88
Врапы с лососем
Общее время
30 мин
Время подготовки
30 мин
Пищевая ценность (на порцию)
1571 кДж / 375 ккал
Жиры:
19.3 г
Белки:
23.3 г
Углеводы:
25.4 г
Ингредиенты для 10 порций
- 10 тонких лепешек из цельнозерновой муки
- 150 г сливочного сыра с зеленью
- около 200 г салата корн
- 300 г сладкого перца, желтого, нарезанного соломкой
- около 1 кг лосося (см. рецепт приготовления булочек бao с лососем)
- 200 г пророщенных ростков
Приготовление
- Лепешки, по желанию, подогреть в комби-пароварке или духовке и смазать сливочным сыром.
- На лепешки выложить листья салата, перец, лосось и пророщенные ростки, затем свернуть их, зафиксировать, если нужно, пергаментной бумагой или бумагой для выпечки, разрезать пополам по диагонали и подать на стол.
Общее время
30 мин
Время подготовки
30 мин
Пищевая ценность (на порцию)
1571 кДж / 375 ккал
Жиры:
19.3 г
Белки:
23.3 г
Углеводы:
25.4 г
Ингредиенты для 10 порций
- 10 тонких лепешек из цельнозерновой муки
- 150 г сливочного сыра с зеленью
- около 200 г салата корн
- 300 г сладкого перца, желтого, нарезанного соломкой
- около 1 кг лосося (см. рецепт приготовления булочек бao с лососем)
- 200 г пророщенных ростков