Рулет Поке с баклажаном и курицей

Утиная грудка с яблоками 112 из 228 Рулет Поке с омлетом

Поиск

Рецепт по виду соуса Kikkoman 173

Категория 169

Ингредиенты 164

Видео-рецепты 22

Мировая кухня 51

Фирменные блюда 176

Соус Poke Основные блюда Птица Рис Закуски Весенние блюда Летние блюда

время подготовки 15 мин.

Калории (на порцию): 900 кДж / 215 ккал

4 листа нори (сушеных водорослей)
1 баклажан
1 красный сладкий перец, поджаренный на гриле
150 г отварной курицы
1 черная редька
2 веточки мяты
5 ч. л. coycа Kikkoman Poke
1 ч. л. оливкового масла

приготовление

Нарезать баклажаны на кружки толщиной 1/2 см и смазать растительным маслом. Положить на противень, поставить в духовку и 3 минуты запекать с каждой стороны. Вынуть из духовки и охладить.

Нарезать курицу ломтиками и смазать 2 ч. л. соуса Poke. Нарезать сладкий перец крупными кружками. С веточек мяты сорвать листья.

Кружки баклажанов, листья мяты, сладкий перец и кусочки курицы положить на лист нори и свернуть в виде рулета.

Разрезать каждый рулет пополам и добавить coyc Kikkoman Poke. Украсить кружками черной редьки и подать на стол.