Бургеры по-токийски

Нарезать семгу маленькими кусочками и положить в кухонный комбайн вместе с соевым соусом, зеленым луком, чесноком, цедрой и соком лайма. Ингредиенты смешать, но не измельчать слишком сильно. Сформировать 4 котлеты толщиной примерно 2 см и охладить в холодильнике в течение 10 минут. Тем временем смешать майонез и васаби (острота по вкусу). Влить растительное масло в большую сковороду и готовить котлеты на среднем огне в течение 5 минут с каждой стороны до полной готовности. Разрезать пополам булочки для бургеров, слегка обжарить их в тостере и смазать майонезом с васаби. На одну часть булочки положить листья рукколы, на них котлету и накрыть второй частью булочки.

Время приготовления: 10 мин.
Энергетическая ценность: 2343 кДж / 560 ккал

Ингредиенты на 4 порции:

  • > 700 г охлажденного филе семги без кожицы
  • 2 ст.л. соевого соуса Kikkoman
  • > 4 мелко нарезанного зеленого лука
  • > 2 зубчика мелко нарезанного чеснока
  • > 1 лайм, цедра и сок
  • > 1 ст.л. кунжутного или растительного масла
  • > 4 большие булочки для бургеров
  • > 4 ст.л. низкокалорийного майонеза
  • > 2 ч.л. пасты васаби (или соуса с хреном)
  • > 1 пучок рукколы

Факты о соевом соусе

Существует множество видов соевых соусов

Существует множество видов соевых соусов. Kikkoman объяснит Вам различия между разными видами соевого соуса и откроет Вам секрет высококачественного соевого соуса. ... далее